V košíku nejsou žádné položky.

Vyzkoušejte

Sport a fitness

1-10 z 36

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  • Cesta ke krásnějším a pevnějším nohám

    Cesta ke krásnějším a pevnějším nohám

    Ženy se sexy nohami jsou zvýhodněné, jsou objekty touhy, závisti, ale také síly a sebevědomí. Snadné, pravidelné cvičení, které zabere jen pár minut, vám pomůže k sexy nohám.

    Číst více 
  • 10 největších omylů o posilování

    10 největších omylů o posilování

    Fitness hýbe světem, stále více lidí se věnuje tomuto sportu. Mnozí se do posilování vrhají bez předchozí přípravy a pak si zbytečně ubližují. Pokud se právě chystáte navštívit nějaké fitness centrum, přečtěte si nejčastější mýty, které o tomto sportu kolují.

    Číst více 
  • 100 kliků s Perfect Push Up

    100 kliků s Perfect Push Up

    Perfect Pushup je unikátní přístroj, který vám umožní dělat kliky snadněji a účinněji. Jedná se vlastně o 2 držadla kruhovitého tvaru, která mají hladký, klouzavý povrch. Během cvičení je držíte v rukou a kroužíte jimi v půlkruzích po podlaze.

    Číst více 
  • 8 cest k plochému bříšku

    8 cest k plochému bříšku

    Kdo se nepodíval s lítostí do zrcadla a nepřál si ploché břicho a zároveň s hrůzou nepomyslel na dlouhé hodiny cvičení, které jsou většinou k dosažení plochého břicha potřeba? Zapracujte na své postavě. Každý se chce někdy líbit.

    Číst více 
  • Chytré cvičení

    Chytré cvičení

    Cesta za pěknou postavou není až tak snadná. Je k tomu potřeba značná dávka úsilí a dávka správně zvolených cviků v posilovně nebo doma. Důležité je správné rozložení cvičení.

    Číst více 
  • Etiketa v posilovně: přečtěte si devět pravidel

    Etiketa v posilovně: přečtěte si devět pravidel

    Posilovna je jedním z míst, kam se chodí spousta lidí uvolnit, zapomenout na pracovní problémy a udělat něco pro sebe. Stejně jako všude jinde, i zde platí určitá nepsaná pravidla a etiketa, kterou bychom měli dodržovat, pokud nechceme být rušivým prvkem. Podívejte se na pár věcí, které byste v posilovně měli a neměli dělat.

    Číst více 
  • Fitness - 10 největších omylů o posilování

    Fitness - 10 největších omylů o posilování

    Snažíte se už delší dobu pravidelně chodit do posilovny, ale pořád tomu nějak nemůžete přijít na chuť? Tam chodíte jen s největším sebezapřením a domů se vracíte unavení a rozlámaní? Nechápete, jak to druhé může tak bavit?

    Číst více 
  • Fitness - Cesta do hor

    Fitness - Cesta do hor

    Hory byste neměli brát na lehkou váhu a na výstup byste se měli vždy dobře připravit. Uvědomte si, že na výlet do divoké a nehostinné přírody budete potřebovat odpovídající oblečení, dobré jídlo a pití a dobrou fyzickou kondici.

    Číst více 
  • Fitness - Co si sbalit na cesty

    Fitness - Co si sbalit na cesty

    Přemýšlíte nad tím, co všechno sbalit na cesty? Máte strach, že na něco zapomenete? Balte se efektivně. Dodržujte tyto zásady...

    Číst více 
  • Fitness - Co si sbalit na kolo?

    Fitness - Co si sbalit na kolo?

    Před dlouhým cyklistickým výletem byste se měli na cestu pořádně připravit. Sestavili jsme pro vás seznam těch nejdůležitějších věcí. Zkontrolujte si je pro jistotu všechny, i když se zdají být samozřejmé.

    Číst více 

1-10 z 36

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4