V košíku nejsou žádné položky.

Vyzkoušejte

Sport a fitness

21-30 z 36

  • Fitness_Vše, co jste chtěli vědět o fitness

    Chtěli byste začít cvičit, ale nevíte jak na to a bojíte se, že hned na začátku uděláte v něčem chybu? Přečtěte si odpovědi na nejčastější otázky, které lidi začínající s fitness zajímají.

    Číst více 
  • Intenzivní cvičení

    Intenzivní cvičení

    Začínají vás všechny ty hodiny, které strávíte v posilovně, unavovat? Co když je možné dostat se do fyzické formy díky pouhým šesti minutám cvičení týdně? Toto je překvapivý závěr, ke kterému dochází zvyšující se počet odborníků, kteří studují sport. Dále se dozvíte více…

    Číst více 
  • Jak neztratit chuť ke cvičení?

    Leden je časem plnění novoročních předsevzetí. Lidé chtějí napravit to, co způsobili svátečním obžérstvím, a rozhodnou se, že začnou cvičit. Jejich přesvědčení však záhy ochladne, když zjistí, co pravidelný trénink a dieta obnáší. Jak neztratit motivaci?

    Číst více 
  • Jak posilovat břicho?

    Jak posilovat břicho?

    Chtěli byste mít pěkné vypracované břicho, po kterém by ženy toužebně pokukovaly? Cvičíte, ale výsledky se ne a ne dostavit?

    Číst více 
  • Jak se připravit na lyžování

    Jak se připravit na lyžování

    Zima je obdobím, kdy se musíme omezit pouze na zimní sporty. A z těch je nejoblíbenějším lyžování. Ale nemůžeme zapomenout na skutečnost, že k tomuto sportu je potřeba spousta věcí, na které může člověk snadno zapomenout.

    Číst více 
  • Jak správně cvičit na nohy

    Jak správně cvičit na nohy

    Nohy patří mezi jednu z nejpřitažlivějších částí lidského těla – pokud jsou v dobrém stavu. To platí o mužích i ženách. Všichni touží po pěkných nohou. To, jak vypadají, zaleží na tom, co s nimi každý den děláme.

    Číst více 
  • Jak vybrat správné fitness centrum?

    Jak vybrat správné fitness centrum?

    První návštěva fitness centra je pro mnoho lidí – zejména těch starších – vždy trochu nepříjemná. Až uděláte první krok a uvidíte, že jste na správné cestě, okamžitě na tento pocit zapomenete.

    Číst více 
  • Několik rad k běžkování ve volném stylu

    Několik rad k běžkování ve volném stylu

    Běžkování začíná být stále více oblíbené. Začněte jej provozovat tím správným způsobem: od volby správné délky lyží a hůlek přes voskování až po správné pohyby.

    Číst více 
  • Nordic walking - dokonalá rekreace pro všechny

    Nordic walking - dokonalá rekreace pro všechny

    Nordic walking je novou sportovní aktivitou, která vznikla ve dvacátých letech 20. století ve Finsku. Díky svým blahodárným účinkům se tento sport rozšířil po celém světě.

    Číst více 
  • Posilte svou výdrž přirozeným způsobem

    Posilte svou výdrž přirozeným způsobem

    Již od dávných dob lidé oprávněně hovořili o vlastnostech některých látek, které mohou povzbudit základní instinkt a zvýšit sexuální potěšení.

    Číst více 

21-30 z 36