V košíku nejsou žádné položky.

Vyzkoušejte

Sport a fitness

31-36 z 36

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  • Věci, na které byste při cvičení neměli zapomínat

    Věci, na které byste při cvičení neměli zapomínat

    Každé cvičení začínejte a zakončujte protahováním. Stretching je povinnost, chcete-li předejít přetížení nebo dokonce poranění vašich svalů a kloubů.

    Číst více 
  • Vše, co jste chtěli vědět o fitness

    Vše, co jste chtěli vědět o fitness

    Chtěli byste začít cvičit, ale nevíte jak na to a bojíte se, že hned na začátku uděláte v něčem chybu? Přečtěte si odpovědi na nejčastější otázky, které lidi začínající s fitness zajímají.

    Číst více 
  • Všechno, co jste chtěli vědět o cvičení

    Všechno, co jste chtěli vědět o cvičení

    Spousta lidí, kteří začínají se cvičením, je zmatená, protože nemá dostatečné informace. Pokud jste nikdy necvičili, naznačené cviky a počet opakování vám nestačí. Pokud hledáte odpovědi na otázky, které se vám honí hlavou, měli byste číst dále.

    Číst více 
  • Všichni mohou mít krásné nohy – dokonce i vy!

    Všichni mohou mít krásné nohy – dokonce i vy!

    V sandálové sezóně je nezbytně nutné mít hezky upravené nohy. Dejte si vždy pozor, aby vaše nohy vypadaly dobře, a aby vaše pedikúra ladila s vaší obuví. Dosáhnout toho můžete s profesionální pomocí nebo si můžete pedikúru udělat sami doma. Pedikúru byste rozhodně neměli vynechávat. Díky pravidelné pedikúře se vám také podař

    Číst více 
  • Zima by neměla být omluvou pro lenost

    Zima by neměla být omluvou pro lenost

    Když nastane podzim a zima, není těžké se schovat do zimního oblečení a do kabátů. Náhle zapomínáme na rekreaci, našeho věrného společníka, který se nás držel celé léto. Špatné počasí a nízké teploty představují faktory, které nás stále odrazují od toho, abychom si šli zacvičit. Neměli byste ale zapomenout, že kabáty a svetry brzy nahradí krátké sukně a letní trička. Pokud se budete řídit níže uvedenými radami, připravíte se na léto tak, jako nikdy předtím! 

    Číst více 
  • Získejte lepší tělo díky jarním sportovním činnostem

    Získejte lepší tělo díky jarním sportovním činnostem

    První jarní dny se skvěle hodí k tomu, abyste se mohli začít věnovat sportům. Jsou tu zase slunečné dny, které vám dodají trochu energie a touhu po cvičení na čerstvém vzduchu. Nádherná příroda se probouzí a dodává vám motivaci ke změnám životního stylu. Které sporty byste měli letos v létě rozhodně vyzkoušet?

    Číst více 

31-36 z 36

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4